BINE AI VENIT !

Cauți să ai cu adevarat un alt mod de viată? Vrei să ai mai multă energie, poftă de viată și să fii mai sănătos?

În câțiva pași simpli poți învăța rapid cum să faci alegeri sănătoase în farfurie, la cumpărarea alimentelor, cum să citești corect etichetele acestor alimente, cum să gătești rapid și echilibrat nutrițional hrana zilnică.
De asemenea iți poți afla numărul de calorii  și factorul  proteic zilnic necesar corpului tău pentru ce scop dorești să atingi.

Ca antrenor personal te pot sprijini în implementarea unui plan alimentar personalizat nevoilor corpului și scopului tău care este și  un plan de mese foarte generos, diversificat și ușor de aplicat pentru orice persoană de orice vârstă, cu orice fel de activitate.
Cu cât vei respecta mai atent indicațiile mele, cu atât mai repede vei obține rezultate. Vei putea apoi  observa schimbări in toate domeniile vieții tale. Te vei simți mai încrezător și vei avea mai mult respect de sine. Te vei simți mai tânar si mai stăpân pe viață si viitorul tău.

Alături de mine poți beneficia de un pachet generos de servicii care te pot ajuta să ai un stil de viată sănătos si activ PE TERMEN LUNG.

•  Deprinderea unor obiceiuri alimentare sănătoase

•  Hidratarea optimă pe parcursul zilei

•  Introducerea mișcării fizice

•  Mese echilibrate regulate

•  Gustări sănătoase

•  Respectarea orelor de somn

•  Suplimentarea corectă a organismului

•  Imbunătățirea sănătății pe termen lung

• Educatie nutritionala